Αυτά τα τρόφιμα μας χαρίζουν την απαιτούμενη ενέργεια ώστε να «αδράξουμε» τη μέρα το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι τρώμε πιο υγιεινά ή πιο ανθυγιεινά από τις άλλες εποχές του χρόνου; Σίγουρα δεν έχουμε ανάγκη για μεγάλη θερμιδική πρόσληψη, καθώς οι κλιματολογικές συνθήκες είναι πιο ευνοϊκές.